En el día de hoy, me gustaría incidir en la importancia de normalizar la salud mental y hacer desaparecer todos aquellos tabús que van de asociados a esta. La Salud Mental es un problema que nos atañe a todos, la cual, puede conllevar a trastornos o enfermedades si no empezamos a ver tanto la mente, como las emociones, como factores directamente relacionados a lo que conocemos como salud, en su más amplio sentido. Según la OMS, "La salud es un estado completo de bienestar físico, mental y social, y no solo la ausencia de afecciones o enfermedades". Nadie esta libre de vivenciar duros momentos en su vida, situaciones problemáticas o acontecimientos traumáticos, los cuales perturben nuestra emocionalidad, conducta o la propia visión de la vida, por lo que desde aquí, vemos fundamental la expresión de emociones y problemas que nos acompañan, para así poder trabajar aquellos aspectos que hacen que no realicemos una vida saludable. Ciertos estudios afirman que el 90% de la pobla...
Lugar interactivo de encuentro para profesionales, estudiantes y personas interesadas o relacionadas con el mundo de la dependencia y la integración social. La inclusión social es nuestro pilar y el empoderamiento personal nuestra bandera.